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商品訊息描述:
- 出版日：1000601
- ISBN：9789866209734
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
歪斜的脊椎與骨盆容易造成肥胖！
1.骨盆歪斜會波及脊柱、頭部、髖關節、腿部等全身各個部位，使周圍的肌肉附著失去平衡。於是，能夠肌肉的可動範圍變得狹窄開始衰退，最後造成脂肪燃燒不易。
2.骨盆周圍有連接重要血管，骨盆歪斜會使血管受到壓迫，造成血液循環不良，廢物代謝隨之受阻，而脂肪燃燒時不可或缺的氧氣供給也無法順利進行，進而導致體寒、易胖。
3.人體中的自律神經系統穿過脊椎骨，如果受到骨盆歪斜帶來的惡劣影響後，自律神經的平衡就會被破壞，於是使人無法控制食欲，出現如暴飲暴食的傾向。
你是否覺得自己就是易胖難瘦體型？請立即體驗彈力帶搭配瑜伽的功效！
彈力帶、瑜伽二合一，全身小一號的甩油奇蹟
彈力帶的伸縮彈性可以溫和地調整骨骼，藉由綁帶的方式矯正脊椎與骨盆，消除歪斜的骨頭；瑜伽則被譽有「讓容貌年齡停留」的神奇功效，兩者同時進行，不但輕鬆自然，也不易造成傷害。
本書特色
瘦一圈！彈力帶美人，腰、腹、臀、腿、背全部小一號
骨頭正了就能瘦！從頭到腳都漂亮！
風靡全日本的彈力帶骨骼塑身，配合預防衰老的瑜伽動作
彈力帶、瑜伽二合一，讓全身小一號的甩油奇蹟
每天10分鐘，在家、通勤、上班都能瘦！
矯正全身5大部位不良體態，緩解消除人體4種發胖途徑
再造易瘦難胖的體型
經濟部青年創業貸款率條件2017
目錄
CH1 神奇的美姿彈力帶
本章除了介紹彈力帶的神奇功效，也帶領讀者了解身體骨骼歪斜，是造成發胖難瘦的主要原因。提供10種檢查身體歪斜程度的小方法，藉由這些方法，可以明確知道自己的發胖原因及許多不適源於何處。
CH2 彈力帶的基本使用方法
彈力帶的使用方式(纏繞方式)主要分為兩種：骨盆纏繞法與八字形纏繞法。
骨盆纏繞法能讓能使骨盆回到正確位置，固定骨盆不再位移歪斜！八字形纏繞法式纏繞在背部與腋下處，可以促進淋巴健康，搭配瑜伽運動更能代謝老廢物質！同時引正脊椎與上半身骨骼。
CH3 STAT！各部位的彈力帶瘦身法
本章要利用彈力帶與瑜伽的加乘效果，讓腰、腹、臀、腿、背全部小一號！
CH4 彈力帶時間套餐
彈力帶收納方便易於攜帶，適合在許多場合使用。本章分別設計早上起床在家、下午在公司、晚上睡前等彈力帶瑜伽動作，讓讀者隨時隨地都能讓自己更趨美麗。
CH5 變得更漂亮的細節
本章針對O型腿和X型腿設計運動，並矯正睡覺時、駕車時、站立時等各種時候的姿勢，讓美麗落實於生活中！
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商品訊息簡述
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三峽1對1英語家教推薦超有效彈力帶瘦身（贈送:1片30分鐘動作示範DVD+150*15公分彈力帶）
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中印邊界對峙持續將近兩個月，外界不解大陸為何還不動手？《環球時報》10日分析，解放軍不會怕印度，現在只是中國在什麼時間，以什麼方式將印軍逐出，取得勝利的問題；印度則是在什麼時間，以什麼方式宣告失敗、盡失顏面的問題。
該文章強調，印度期待一旦開戰美國會伸出援手，站在印度一邊，但中國人不相信美國將為印度而戰。「今天的印度根本不配做中國的戰略對手，讓它做一塊中國戰略意志和智慧的磨刀石吧。」《環球時報》指出，在這件事上，中國無論在道義上，還是軍事實力上，都壓倒性地占上風，所有理由都不指向中國會最終輸給印度上。中國社會應當充滿信心，等待政府和軍隊的決策，「我們是可以把一個結果踏踏實實放在肚子裡的，讓印度方面去焦慮吧，他們總是要面對這次失敗的。」
印度要對抗中國，文章說，印度手裡沒有真正使得上勁的牌。它實際在賭中國為了維護戰略大環境而「懶得理它」，從而把兩軍對峙長期化。這樣的僥倖心理不可能經得起兩國衝突升級的一再洗禮，它或者在雙方意志比拚中自行垮掉，或者被中方最終的強制行動一舉擊垮。國際政治不會給僥倖心理和無賴行為留一個保護區。文中強調，在信息不太完整、或者大家看不太懂的時候，應相信解放軍，相信國家。這不光是信仰，更是理性。看看南海上，美國帶著它的盟國直接施加了多少壓力，中國在南沙的島礁停建了嗎？印度何德何能，要讓中國接受它對邊界的主張？(旺報)
中印邊界對峙持續將近兩個月，外界不解大陸為何還不動手？《環球時報》10日分析，解放軍不會怕印度，現在只是中國在什麼時間，以什麼方式將印軍逐出，取得勝利的問題；印度則是在什麼時間，以什麼方式宣告失敗、盡失顏面的問題。
該文章強調，印度期待一旦開戰美國會伸出援手，站在印度一邊，但中國人不相信美國將為印度而戰。「今天的印度根本不配做中國的戰略對手，讓它做一塊中國戰略意志和智慧的磨刀石吧。」《環球時報》指出，在這件事上，中國無論在道義上，還是軍事實力上，都壓倒性地占上風，所有理由都不指向中國會最終輸給印度上。中國社會應當充滿信心，等待政府和軍隊的決策，「我們是可以把一個結果踏踏實實放在肚子裡的，讓印度方面去焦慮吧，他們總是要面對這次失敗的。」
印度要對抗中國，文章說，印度手裡沒有真正使得上勁的牌。它實際在賭中國為了維護戰略大環境而「懶得理它」，從而把兩軍對峙長期化。這樣的僥倖心理不可能經得起兩國衝突升級的一再洗禮，它或者在雙方意志比拚中自行垮掉，或者被中方最終的強制行動一舉擊垮。國際政治不會給僥倖心理和無賴行為留一個保護區。文中強調，在信息不太完整、或者大家看不太懂的時候，應相信解放軍，相信國家。這不光是信仰，更是理性。看看南海上，美國帶著它的盟國直接施加了多少壓力，中國在南沙的島礁停建了嗎？印度何德何能，要讓中國接受它對邊界的主張？(旺報)
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